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國(guó)資小新：宋志平：怎樣進(jìn)行深度工作
來(lái)源：CNBM 發(fā)布時(shí)間：2017-08-15.jpg)
麻省理工學(xué)院的計(jì)算機(jī)科學(xué)博士卡爾·紐波特所著的《深度工作》這本書(shū)很值得一讀狼友视频永久在线在线视频，該書(shū)對(duì)深度工作的概念和如何做到深度工作進(jìn)行了深入淺出的論述亚洲中文久久久久久精品国产，對(duì)我們?cè)鯓舆M(jìn)行深度學(xué)習(xí)和深度思考介紹了一些方法。我想結(jié)合書(shū)中的一些觀點(diǎn)和我們工作生活中的實(shí)際激情久久免费视频，談?wù)勗鯓舆M(jìn)行深度工作国产精品欧美久久让激情。
深度工作的意義
首先，我們要說(shuō)什么是深度工作。紐波特先生認(rèn)為色喲哟，深度工作是在無(wú)干擾的狀態(tài)下專(zhuān)注進(jìn)行的職業(yè)活動(dòng)，從而使人的認(rèn)識(shí)能力達(dá)到極限操操干操干。他認(rèn)為日韩在线vip福利电影网，深度工作能夠創(chuàng)造新價(jià)值，提升技能手机看片1024乱伦，而且難以復(fù)制日韩色图欧美色图。也就是我們常講的心無(wú)旁騖和專(zhuān)心致志，是深度工作的精神狀態(tài)多人操逼视频。和深度工作相對(duì)應(yīng)黄色录像一区二区三区中文字波，紐波特也提出浮淺工作的概念，他認(rèn)為亚洲一区免费观看，浮淺工作是對(duì)認(rèn)知要求不高的事務(wù)性工作黄片在线免费没播放，這類(lèi)工作往往在受干擾的情況下開(kāi)展，浮淺工作通常不會(huì)創(chuàng)造太多的價(jià)值国产农村乱免费视频，而且容易復(fù)制日韩无码黄色性交。
深度工作才能創(chuàng)造更高價(jià)值，其成果才難以復(fù)制世界午夜A片免费观看com，深度工作才能使人有所見(jiàn)樹(shù)和獲得成功h视频乱。紐波特認(rèn)為，深度工作的能力日益稀少特级欧美婬片免费高直播播放，而深度工作的價(jià)值在社會(huì)經(jīng)濟(jì)中日益提升中文字幕在线更新资源站。因此培養(yǎng)深度工作這項(xiàng)技能，將其內(nèi)化為工作生活核心的人特级毛视频免费观看，將會(huì)取得成功人人操人人草色，這就是為什么我們要深度工作。在現(xiàn)代社會(huì)久青草性生活一级片，無(wú)論是經(jīng)濟(jì)生活還是技術(shù)進(jìn)步黄av在线日韩，都是一個(gè)十分復(fù)雜的系統(tǒng)，不管我們從事什么工作，都需要靜下心來(lái)一级AAAAAA大黄片，深度學(xué)習(xí)亚洲日韩一区二区三区网站，深度思考，深度工作国产醉酒迷奷系列在线观看。
當(dāng)前国产AV大学生情侣AV，我們大力提倡工匠精神，我覺(jué)得工匠精神的核心就是深度工作中文,不卡,AV。工匠精神必須是一絲不茍六六六日黄色视频，必須是見(jiàn)微知著，必須是持之以恒免费在线色，而這些特點(diǎn)正是深度工作所必需的AV永久免费网站在线观看大全。我常想，我國(guó)古代一些巧奪天工的建筑藝術(shù)久久精品国产99久久，那不僅需要精密的計(jì)算和設(shè)計(jì)亚洲一级AV黄片，還需要精益求精的建造。那個(gè)時(shí)代雖然科技并不發(fā)達(dá)可以直接免费观看的黄色网站，但工匠們憑著比較單一的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)一级大黄片电影，全神貫注地去做，把工作做到了極致老女人裸体。在當(dāng)代社會(huì)女人与拘猛交69，陳景潤(rùn)破解歌德巴赫猜想、屠呦呦發(fā)明青蒿素靠深度工作在线欧美日韩视频一区二区，袁隆平培育新稻種靠的也是深度工作。我們今天提倡深度工作欧美亚洲欧美亚洲日韩中文视频，對(duì)于重拾和筑牢我國(guó)的工匠精神至關(guān)重要黄色高潮视频在线免费观看。
為什么工作會(huì)浮淺化
為什么我們的工作越來(lái)越浮淺了，為什么我們的專(zhuān)注力越來(lái)越不夠了亚洲欧美中文日韩V日本，為什么我們做的事情越來(lái)越平庸了无吗黄片免费视频，這既有客觀的原因，也有我們主觀上的原因超碰超干∫患抖痘粕樱客觀上，有現(xiàn)代知識(shí)大爆炸国产熟女一区另类、生活節(jié)奏的加快AV人妻精品无码一区、人才復(fù)合化的取向，尤其是互聯(lián)網(wǎng)占用時(shí)間的影響欧美乱辈伦小说；主觀上色区在线，我們?nèi)狈?duì)深度工作的認(rèn)識(shí)，缺少對(duì)深度學(xué)習(xí)、深度思考和深度工作的行動(dòng)安排91国在线播放。甚至老司机欧美一级在线视频，我們已經(jīng)習(xí)慣了浮淺的工作，還常常把浮淺的工作狀態(tài)當(dāng)成自己日理萬(wàn)機(jī)的一種成功工作狀態(tài)性欧美牲交╳XXⅩ╳视频。
客觀原因
首先一级a黄色视频在线99，現(xiàn)代知識(shí)大爆炸使得我們淹沒(méi)在知識(shí)碎片的海洋里，如果我們不進(jìn)行專(zhuān)業(yè)知識(shí)的選擇AV第页几久，就會(huì)使得大量時(shí)間用于浮淺地了解方方面面的信息中国美女一级婬片A片免费播放，什么都懂點(diǎn)，什么都不精欧美性交网址，大家都浮在表面乱色熟女一区二区，無(wú)法深入下去。工作生活節(jié)奏的加快新国内精品久久久久久久影院，也使我們疲于應(yīng)付婷婷色一区二区三区，我們每天都有做不完的事，但做的事越多人人操摸日插，反而成功和出彩的事越少【?页日韩中文字幕视频，F(xiàn)在社會(huì)也講究通才，創(chuàng)造出不少“萬(wàn)金油”式的干部www.色操色，實(shí)際上知識(shí)系統(tǒng)越復(fù)雜天堂网AV中文，越需要專(zhuān)才，應(yīng)該是絕大部分是專(zhuān)才www.丝袜av.com，少部分是通才无码人中文字幕黑人。
其次，互聯(lián)網(wǎng)社交對(duì)人們的影響国际免费黄色网站，尤其是智能手機(jī)的使用一级大黄色视频，手機(jī)微信的應(yīng)用，占用了人們大量時(shí)間亚洲视频,色色视频【饭鶤V无码喷奶水；ヂ?lián)網(wǎng)促進(jìn)了信息和知識(shí)的傳遞，也促進(jìn)了人與人之間的溝通和交流欧美特级级黄片AA免费，互聯(lián)網(wǎng)確實(shí)引發(fā)一場(chǎng)社會(huì)和經(jīng)濟(jì)變革在线视频免费理论片A片，但是互聯(lián)網(wǎng)社交也占用人們大量的時(shí)間，尤其是一些浮淺和重復(fù)信息常常使人不勝煩擾91在线国产观看视频。過(guò)去a级性爱，我們最害怕孩子玩電子游戲上癮，不能說(shuō)玩游戲機(jī)對(duì)開(kāi)發(fā)孩子的智力沒(méi)有一些好處欧美熟女1区，但確實(shí)占用孩子大量學(xué)習(xí)時(shí)間愉拍自拍视频在线播放网站下载安装。微信時(shí)代的來(lái)臨，使用互聯(lián)網(wǎng)社交更便利，讓我們成年人的大腦和習(xí)慣都被“手機(jī)化”了欧美bbbbbb，往往手機(jī)不能離手欧美性爱首页，無(wú)論開(kāi)會(huì)還是聽(tīng)課，大家都在旁若無(wú)人地看手機(jī)免费无遮挡黄色视频。
主觀原因
我們對(duì)于深度工作的意義缺乏認(rèn)識(shí)人妻AV无码久久系列，人們?cè)谀X海里沒(méi)有深度工作和浮淺工作的概念，大多是工作忙和不忙的概念亚洲无码第一页。比如182com三级黄片，我們總掛在嘴邊上的“五加二”“白加黑”，這實(shí)際是強(qiáng)調(diào)工作的時(shí)間动漫精品无码，并沒(méi)有強(qiáng)調(diào)工作效率和效果欧美特黄一级A片日韩一区二区三区。事實(shí)上，深度工作并不一定是長(zhǎng)時(shí)間工作国产在线精品国际自拍AV。深度工作往往取決于深度學(xué)習(xí)和深度思考美欧美屄，這三者互為聯(lián)系，沒(méi)有深度學(xué)習(xí)就沒(méi)有深度思考http://九色.com，沒(méi)有深度思考就不會(huì)有深度工作99精品国产这里只有精品。不管深度學(xué)習(xí)、深度思考還是深度工作都需要進(jìn)行認(rèn)真的規(guī)劃天天免费操一操，大多數(shù)人并沒(méi)有像每天規(guī)劃健康運(yùn)動(dòng)量那樣來(lái)規(guī)劃深度學(xué)習(xí)欧日XX片、深度思考和深度工作。在自我認(rèn)知上97超频国产在线公开免费视频，不少人認(rèn)為工作忙欧美熟女精品视频一区二区三区、工作累就是工作在狀態(tài)，其實(shí)這些忙和累往往是大量地重復(fù)著浮淺工作国产特级黄色毛片操比视频。
怎樣進(jìn)行深度工作
圍繞怎樣進(jìn)行深度工作久久精品亚洲欧美vA，紐波特介紹了不少方法，我想結(jié)合我們的實(shí)際談幾點(diǎn)簡(jiǎn)單的做法久久精品国产96久久，就是合理安排使用手機(jī)、規(guī)劃深度工作時(shí)間国产一级一级、訂立有挑戰(zhàn)的工作目標(biāo)亚洲中日韩A∨无线、學(xué)會(huì)快樂(lè)生活放松身心。
關(guān)于合理使用手機(jī)
這是大家要深度工作最難的一關(guān)国产精品经典三级网站。因?yàn)閷?duì)許多人來(lái)講在线视频国产www7788，時(shí)常、不間斷地看手機(jī)已經(jīng)成為一種習(xí)慣一级毛片AAAAAA免费看，或者說(shuō)和吸煙久久免费视频观看二、喝酒一樣上了癮，要戒掉談何容易，但又必須過(guò)這一關(guān)全网免费一级毛片。我覺(jué)得可以規(guī)劃一下使用手機(jī)的時(shí)間欧美视频v，比如每天早餐前后可以處理一下手機(jī)信息，也可以瀏覽一下新聞欧美亚性爱大片，上班前可以處理一下信息国产精品亚洲综合一区在线观看，午餐后再處理一次，下午下班前處理一次女人18毛片A级毛免费，晚上睡覺(jué)前再看一次黄网免费直接观看，每次處理時(shí)間大概在15分鐘以內(nèi)。其實(shí)即使這樣国产在线观看三级片，每天也有一個(gè)小時(shí)的時(shí)間用在手機(jī)上了18禁成年无码免费网站无遮，這樣的好處是把手機(jī)使用時(shí)間集中化了，而不是時(shí)不時(shí)地幾分鐘看一下www.aaaaaaaav。因?yàn)榇竽X有延遲記憶的功能岛国一级高潮av黄片，如果你總有新的信息進(jìn)入，大腦就會(huì)被這些紛亂的信息干擾無(wú)法擺脫欧美大黑吊性交，所以要想深度工作精品爱99视频在线，就必須對(duì)使用手機(jī)進(jìn)行一定的限制。
現(xiàn)在人們常把及時(shí)回復(fù)信息作為一種美德激情区小说区图片区另类，對(duì)延遲回信常有微辭97超级对对碰，其實(shí)大家可以理智地想一下，每個(gè)人都在秒回信息在线观看的精品视频、都像過(guò)去的話務(wù)員一樣終日盯著手機(jī)一级免费A片，還能做工作嗎。尤其是在參加會(huì)議和重要接待時(shí)中国美女裸体野外操逼高清免费看三级毛片，要把手機(jī)放在辦公室永久观看免费揉美女网站成永久免费，這樣我們才能集中精力開(kāi)會(huì)和談事。試想一個(gè)會(huì)議如果參會(huì)者都把手機(jī)放在桌上或接待客人時(shí)不時(shí)地翻看手機(jī)會(huì)是怎樣的情景啊啊啊不要慢点，大家會(huì)覺(jué)得你很忙或很有效率地處理事情嗎人禽交欧美网站，恰恰相反，大家會(huì)覺(jué)得你很不專(zhuān)心色情日韩在线成人网站视频、很不得體快播一级毛片。
關(guān)于規(guī)劃深度學(xué)習(xí)、深度思考和深度工作
深度學(xué)習(xí)應(yīng)保證每天有1～2個(gè)小時(shí)的閱讀911精品国产手机在线，這種閱讀最好在晚上九96免费高清的视、十點(diǎn)鐘。深度學(xué)習(xí)也包括定期參加培訓(xùn)和一些研討會(huì)久久久久国产一级毛片高、沙龍三级片AAAA，去認(rèn)真傾聽(tīng)18在线观看黄网站。學(xué)習(xí)有讀者型和聽(tīng)者型，也可以是兩者兼有型国产粉嫩午夜福利在线播放，可根據(jù)自己的特點(diǎn)開(kāi)展深度學(xué)習(xí)人人操人人色人人爽，但時(shí)間應(yīng)該保證。深度思考應(yīng)是在每天清晨醒來(lái)后国产一级免费在线黄色视频，進(jìn)行1～2個(gè)小時(shí)的思考性福利网站，每個(gè)月也應(yīng)選一個(gè)周末的一天作為“思考日”進(jìn)行深入思考，每年選一整周的時(shí)間作為“思考周”進(jìn)行深度思考一级A片五月天久久久。無(wú)論是東方還是西方的一些知名企業(yè)家都有進(jìn)行深度思考的習(xí)慣亚洲级黄色视频，像美國(guó)的比爾·蓋茨每年的思考周，像日本的稻盛和夫定期的面壁思考疯狂欧美黑粗硬大插进去了。
深度工作要在非常安靜無(wú)打擾的環(huán)境中進(jìn)行男把女日出了白浆的免费视频。深度工作就是要專(zhuān)心致志地投入工作，在深度工作時(shí)不應(yīng)處理一些雜事超碰人人免费人妻，要靜下心來(lái)才能把工作做好精品91，不受打擾和保持專(zhuān)注力的工作是完成深度工作的核心。羅琳在寫(xiě)作《哈利·波特》時(shí)日韩AV无码一级毛片苍井空，曾一度因家里環(huán)境嘈雜而寫(xiě)不下去无码在线一本，她干脆在愛(ài)丁堡一家五星級(jí)飯店租了一間每天需花費(fèi)1000英鎊的大套間完成了最后寫(xiě)作，她認(rèn)為無(wú)人打擾和美麗的環(huán)境讓她產(chǎn)生了很多創(chuàng)作的靈感97公开在线视。
關(guān)于深度工作的時(shí)間把握
正常時(shí)候欧美44444色，每天上下午至少要保證有兩個(gè)小時(shí)處于深度工作的狀態(tài)，當(dāng)然如果是要完成一項(xiàng)特定的任務(wù)日韩美女精品一级视频，可能深度工作的時(shí)間會(huì)更長(zhǎng)些黄色视频大色。即使是深度工作，我也贊成合理地規(guī)劃時(shí)間欧美乱伦相片，而不必一次工作時(shí)間過(guò)長(zhǎng)www、9557pm、com，更不要經(jīng)常通宵熬夜，因?yàn)槿说哪褪芰τ邢奕巳嗣巳烁刹伲^(guò)長(zhǎng)時(shí)間和過(guò)累工作是不可持續(xù)的色偷偷人妻系列。
保持深度工作的狀態(tài)，就要給自己訂立具有挑戰(zhàn)性的工作目標(biāo)性爱人人操欧美。人無(wú)壓力輕飄飄久久黄色一级视频丶一，對(duì)于許多人來(lái)講，其實(shí)都有一些需要深度工作才能完成的重要工作欧美精品电影一区，對(duì)于這些工作，大家首先要把心放平欧美一级A片欧美黑人级别A片，不要急躁精品巨乳人妻。俗話說(shuō)“心急吃不了熱豆腐”国产中文字幕乱人伦在线观看，要把重要工作做個(gè)很細(xì)的規(guī)劃，也就是我們常講的任務(wù)計(jì)劃書(shū)在线观看欧美一级，把工作任務(wù)量化和按時(shí)完成亚洲色图综合图区。對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間的大目標(biāo)來(lái)講，要分解成若干個(gè)階段任務(wù)按時(shí)完成99riaV无码激情视频；對(duì)于需要大家協(xié)作完成的目標(biāo)欧美老熟妇乱偷高清播放，應(yīng)分解到每個(gè)人保質(zhì)保量按時(shí)完成。也可以把每天的工作時(shí)間和進(jìn)展做成記分板色五月综合网，量化的記錄會(huì)讓人更專(zhuān)注工作欧美日韩国产成A免费网站。但深度工作也不能訂立不可能完成的目標(biāo)，不能自我壓力太大95视频激情视频入口A，因?yàn)樵跇O度壓力下欧美性爱第一页在线播放，人會(huì)失去信心，這樣反而無(wú)法進(jìn)行深度工作日本超级黄色视频网址∶夥袮片一区,二区,三区？傊疃裙ぷ鹘⒃谇逦墓ぷ髂繕?biāo)和恰當(dāng)?shù)墓ぷ魅蝿?wù)上肛交老妇。
快樂(lè)生活一A一片一级一片啪啪，放松身心
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